Протеин

Все товары сертифицированы и могут быть у вас в течение суток

 

Протеин представляет собой добавку на основе белковых смесей.  Белки имеют различные функции в организме, они необходимы для роста мышечной массы, поддерживают форму клеток, формируя цитоскелет, белки играют важную роль в формировании клеточного сигнала и иммунного ответа. В спортивной диете белки используются в основном для снижения жировой массы, стимулирования мышечного роста.

Протеин, применяемый в бодибилдинге бывает нескольких видов:

Казеин или медленный протеин всасывается медленно, постепенно повышая в крови уровень аминокислот примерно в течении 6-8 часов.

Кому нужен казеин?

Медленные протеины необходимо применять тем, кто склонен к полноте, поскольку казеин подавляет чувство голода. Медленный протеин необходим при работе на рельеф, снижении веса, так как он лучше сохраняет мышцы и не стимулирует секрецию инсулина.

Способ применения:

Лучше всего медленный протеин применять в вечернее время, так как он позволяет насыщать организм аминокислотами в ночное время. Употреблять казеин можно так же в промежутках между приемами пищи. При похудении вы можете принимать медленный протеин вместо приема пищи.

Быстрый протеин характеризуется высокой скоростью всасывания из пищеварительного тракта. Быстрый протеин получают из молочной сыворотки.

Кому нужен быстрый протеин?

В первую очередь сывороточный протеин необходимо употреблять для набора мышечной массы, так как он быстро насыщает организм необходимыми аминокислотами. Быстрые белки рекомендуется применять перед тренировками и комбинировать его с BCAA.

Способ применения:

Применять быстрый протеин лучше всего за 1,5 часа перед тренировкой, либо сразу после тренировки. Сывороточный протеин можно употреблять между приемами пищи.

Протеиновые комплексы представляют собой сочетание быстрого и медленного протеинов.

Кому нужны протеиновые комплексы?

Протеиновые комплексы имеют широкий спектр применения, их можно употреблять при наборе мышечной массы, при похудении и сушке.

Способ применения:

Перед сном, чтобы обеспечить организм аминокислотами в течении всей ночи.

За 2 часа до тренировки или сразу после

При похудении вместо приема пищи или между приемами пищи

В нашем магазине вы можете найти различные виды протеина от известных производителей. Если вам необходима помощь в подборе спортивного питания, звоните, мы с удовольствием вам поможем!

404 товара

Онлайн-журнал

Корзина

СКИДКА 27% ДО КОНЦА АКЦИИ

Monster Dust

459 гр
2 998 р. 2 198 р.
Monster Dust

В корзину
Карты Power-Way Club
Эксклюзивные условия для участников Power-Way Club Как вступить и что это дает?
Мы принимаем к оплате

Категории

Производители

Информация на сайте не является публичной офертой.
Google+, , info@power-way.ru, Россия, ул. Ивановская, д. 14, Санкт-Петербург, 192131